Ароматерапия и применение ароматических масел

Применение маселАроматы занимают в нашей жизни не последнее место. С самого рождения нас окружают всевозможные запахи. Какие-то нам приятны, а от других мы брезгливо прикрываем ладонью нос.

В наше сумасшедшее время, когда кругом заводы, машины, когда воздух в городе наполнен выхлопными газами, вокруг нас остается до обидного мало естественных ароматов.

Отсюда идет снижение сопротивляемости нашего организма воздействию внешней среды.

Ароматерапия в таком случае может быть настоящим спасением. Так как различные ароматы благотворно влияют на нашу психику и организм в целом.

Итак, ароматерапия, что же это такое?

Ароматерапия – применение ароматических масел, то есть метод лечения при помощи воздействия на человека запахов, которые благотворно влияют на его эмоциональное состояние.

Ингредиенты, содержащиеся в ароматических маслах, влияют на химические процессы в организме, которые способствуют функционированию отдельных органов и систем.

Обоняние человека -  одна из древнейших сенсорных систем в организме. Какой либо запах вызывает  определенное эмоциональное состояние.

Известен тот факт, что любая наша эмоция имеет своего двойника в мире ароматов. Услышав аромат хвои и мандаринов, мы вспоминаем Новый год. У каждого найдутся примеры, когда услышав аромат, он вспоминал определенную ситуацию из своей жизни.

Хочу сказать о применении некоторых ароматических масел. Разнообразные масла используются при лечении многих заболеваний, связанных с расстройством нервной системы (бессонница, депрессия, мигрень и т. д.).

От головной боли помогают масла лаванды, мяты, розы, липы, ромашки, шалфея, эвкалипта.

При лечении депрессии применяются масла базилика, жасмина, бергамота, иланг-иланга, лаванды, мелиссы, розы, шалфея, сандалового масла.

Помогут снять нервное напряжение — масла фиалки, шалфея, тысячелистника, сандала, ромашки, розы, мяты, мимозы, можжевельника, мелиссы, мандарина, майорана, липы, ладана, лаванды, корицы, кипариса, кедра, кардамона, иланг-иланга, жасмина, герани, валерьяны, бергамота и базилика.

Для любой кожи отлично подходит масло цветов орхидей. Орхидеи это не только , но и дикорастущее растение. В масле этого цветка большое содержание различных минералов. Оно увлажняет, блокирует свободные радикалы, разглаживает морщины и усиливает иммунитет кожи.

При головокружении применяют такие масла как: мелисса, фиалка, лаванда, мята.

Про проблемах со сном помогают масла валерианы, иланг-иланга, вербены, базилика, лаванды, мелиссы, розы, липы, мандарина, ромашки, тысячелистника, хмеля.

При повышенном беспокойстве следует воспользоваться маслами базилика, иланг-иланга, лаванды, жасмина, бергамота, ладана, можжевельника, нероли, мелиссы.

Существуют следующие противопоказания к применению масел. О них ни в коем случае нельзя забывать.

  1. Людям, больным эпилепсией противопоказаны масла шалфея, фенхеля, иссопа.
  2. Масло укропа не применяют при депрессии.
  3. Если у человека высокое кровяное давление, противопоказаны масла розмарина, иссопа, шалфея, тимьяна.
  4. Беременность. Использовать ароматические масла нужно в два раза меньше, чем обычно, и с большой осторожностью. Обязательно под наблюдением врача.
  5. Людям, применяющим гомеопатические препараты, нужно воздержаться от применения мятного масла, масла черного перца, эвкалиптового и камфорного.
  6. Не рекомендуется одновременно применять ароматические масла и употреблять алкоголь.

Если Вам понравилась статья и Вы хотите быть в курсе, новых, самых интересных публикаций добавляйтесь в твиттер (в колонке справа) или подпишитесь на рассылку.

Автор: Ирина

Возможно Вам будет интересно прочитать статью «уход за руками и ногтями».

Понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:
Давайте общаться:

7 комментариев to “Ароматерапия и применение ароматических масел”

  1. :

    Ароматические масла люблю и часто использую. Особенно часто герань и шалфей,а мужу больше нравится лимон и можжевельник.

  2. :

    Спасибо за интересную и познавательную информацию!

  3. :

    Слышал об этом, но не знал подробностей. Очень интересно, а если заняться этим вплотную, очевидно еще и эффективно.

  4. :

    Я тоже использую ароматические масла для ароматизации свечей

  5. :

    Интересная статья! Полезные и поучительные советы!

  6. :

    Спасибо,очень полезная статья!

  7. :

    Пользуюсь тоже ароматическими маслами.Даже могу посоветовать как сделать розовое масло самому

  8. Пользуюсь тоже ароматическими маслами.Даже могу посоветовать как сделать розовое масло самому flowerekt.ru/rozovoe-maslo/

  9. Пользуюсь тоже ароматическими маслами.Даже могу посоветовать как сделать розовое масло самому flowerekt.ru/rozovoe-maslo/

Оставьте ваши комментарии

Download
высокая как у сливочного масла