Роль спорта в жизни человека

Роль спорта в жизни человекаВ данной статье я отвечу на вопрос «Какую роль играет спорт в жизни человека?» и «Какие преимущества дают занятия спортом?».

Высокоорганизованный человеческий организм требует к себе бережливого отношения. Но такое отношение не значит, что следует стараться избежать всяческих нагрузок. Наоборот необходимо постоянно тренировать и закаливать своё тело и разум.  А прекращение таких тренировок можно сравнить с самоуничтожением.

Регулярные занятия спортом дают значительное увеличение иммунитета и энергетики. Улучшается мышечный тонус. Возникает более спокойное и расслабленное состояние психики. Появляется живость и быстрота ума. Возникает дисциплинированность и непробиваемая уверенность в себе.

Спорт помогает стать личностью и приобрести тот самый стержень  который позволяет не сломаться в сложных жизненных ситуациях . Спорт в жизни человека играет грандиозную роль. В спорте таится ключ к успеху.

Читать далее »

Как развить силу воли и достичь успеха

формирование волиВ этой статье я расскажу о формировании воли и достижении успеха.

Самое первое, что нужно сделать, это понять чего Вы хотите добиться в жизни.

Не стоит размениваться по мелочам. Надо поверить в себя и мечтать по крупному.

Необходимо часто и детально представлять себе мечту, цель жизни.

Таким образом, в тот момент, когда вам нужно будет сделать мелкие шаги, на пути к Великой цели, у Вас не будет проблем с мотивацией и силой воли.

Также очень важно, при формировании воли, постоянно следить за своим мышлением. Человек очень не любит уходить из привычной ему зоны комфорта и умудряется на подсознательном уровне придумывать отговорки (отмазки), чтобы этого не делать.

Читать далее »

Сила воли

сила воли человека

Мне уже неоднократно приходилось читать, в комментариях к моим статьям, как читатели жалуются на нехватку, отсутствие силы воли. А также о том, как эта нехватка не позволяет им достичь желаемого и сделать свою жизнь лучше.

В этой статье я по порядку рассмотрю следующие вопросы:

  • что такое сила воли человека
  • зачем она нужна
  • почему её нет или не хватает

Сила воли это одна из самых главных черт характера человека. Её часто, даже, так и называют — характер.

Читать далее »

Download