Стресс приходит в нашу жизнь

Признаки стрессаСовременный мир совсем недружелюбен к человеку, несмотря на многочисленные изобретения, призванные сделать жизнь homo sapiens проще и комфортнее.

Плохая экология, тяжелая социальная ситуация, нестабильность в политике – все это влияет на множество людей. Также, каждый из нас подвержен огромному количеству его личных проблем, которые накапливаются и отрицательно проявляются на здоровье человека.

Стресс – слово, которое беспрестанно звучит с экранов телевизоров, регулярно появляется на страницах журналов.

Это настоящий бич двадцать первого века, поскольку не испытывать стресс в настоящее время просто невозможно. Стресс не является болезнью, но вполне способен привести к серьезным нарушениям правильной работы организма. Именно поэтому нужно знать, чем характеризуется стресс.

Признаками стресса являются легкая апатия, отсутствие интереса к событиям, которые не затрагивают человека непосредственно.

Кроме того, симптомами стресса могут выступать частые головные боли, расстройство сексуальной жизни, бессонница, боли в животе, страшные сны, хроническая усталость и многое другое.

Необходимо помнить, что стресс оказывает негативное влияние на вашу жизнь, поэтому необходимо уметь справляться с непростыми жизненными ситуациями.

Заметив первые признаки стресса, следует применить усилия чтобы избавиться от него. Выходу из стресса может способствовать множество вещей и действий – от похода в ресторан с близкими людьми до смены места жительства.

Понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:
Давайте общаться:

Также на эту тему можно почитать:

  1. Стресс на экзамене
  2. Роль спорта в жизни человека
  3. Русская баня

8 комментариев to “Стресс приходит в нашу жизнь”

  1. :

    Cегодня стресс повсюду, из-за высокого темпа жизни.Считаю статья очень своевременная.

  2. Ирина:

    стресс и правда малоприятное явление

  3. :

    Статья актуальная.Стресс негативно влияет на нашу жизнь.

  4. :

    давно не было, и не будет

  5. :

    Со стрессом нужно безжалостно бороться, иначе он «сядет верхом»...

  6. :

    Большинство женщин ведет очень напряженный образ жизни, у них не хватает времени на уход за coбой не говоря уже о чем-нибудь другом. Жизнь на высокой скорости — постоянная спешка, работа на износ — приводит к стрессу. И неважно, что послужило причиной — переживания по поводу отсутствия денег, конфликты на работе или чрезмерная загруженность: все стрессы рано или поздно проявляются на физическом уровне.

  7. :

    От проблем сбежать невозможно. Им необходимо противостоять. Состояние релаксации даёт Вам больше возможностей произвести спокойный анализ того, что является более важным, а что менее важным. Самые плохие решения — это, как правило, решения, которые принимаются во время воздействия на Вас сильных отрицательных эмоций, таких как гнев, злость, ревность, жадность и т.д. Релаксация дает нам возможность отсечь подобные эмоции.

  8. :

    Спасибо за интересную статью. Стресс уничтожает нас изнутри, поэтому ему надо объявить войну.

Оставьте ваши комментарии

Download